Info

Sunshinepodden med Marie & Carina

Välkommen till Sunshinepodden där du möter människor som drömt och gjort! Här får du stories från kända och okända människor som peppar och inspirera dig att leva det liv du vill leva och förverkliga dina drömmar! Sunshinepodden leds av Carina och Marie som driver Sveriges största inspirationsnätverk - 4good!
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Sunshinepodden med Marie & Carina
2019
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October
September


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: 2015
Dec 27, 2015

I veckans avsnitt av Sunshinepodden wrappar vi upp 2015 - vad var det som hände egentligen? Vi pratar högt och lågt, minns (med viss ångest) ögonblicken då vi gjorde bort oss mest i år, vi avslöjar vad som händer på hotellrummet när vi delar rum på 4goodturnéerna, om att Carina har gift sig flera gånger i år, om varför Marie blir så uppspelt flera gånger per dag, om att våga släppa taget om barnen som växer upp och hur det är att jobba med sin bästa kompis. Och såklart, vad vi längtar och drömmer omska hända nästa år.

Dec 20, 2015

Carina & Marie mötte Tilde de Paula Eby! Om kärlek, att vara snäll och att hon inte gillar att se sig i TV. . Hon berättar om hur hon orkar gå upp kl 3 på natten för att väcka oss tillsammans med Peter Jidhe i Nyhetsmorgon, om hur hon hamnade i TV och om hennes längtan efter ett barn till :) Och om hur hon och hennes familj kom som flyktingar till Sverige när hon bara var ett år!

Dec 13, 2015

Möt Leila Lindholm - den kreativa entreprenören som är sitt eget varumärke - hon ger ut böcker, skapar TVprogram och har sin egen Leilas general store - och får hela Sverige att bli mer matinspirerade. I veckans avsnitt av Sunshinepodden berättar om att vara provocerande perfekt, varför hon vill bygga upp sina egna världar och om hur hon lyckas förverkliga sina drömmar om och om igen! Hon berättar även om hur det var att växa upp utan sin biologiska pappa, att senare möta honom för första gången, om sitt kritiserade och anmälda Sommarprat - och varför hon hela tiden utmanar sig och pushar sig själv så mycket! Get inspired av Leila, som hon själv säger: Att ge upp är inte min grej! 

Dec 6, 2015

Hon är Hudiksvallstjejen som ville göra karriär i Stockholm. Hon lyckades få jobb som ljustekniker och sen tog det fart! Agneta Sjödin har varit programledare för mängder program som Vardagspuls, Agnetas Nyårskarameller, Let’s Dance, Gladiatorerna, Fångarna på fortet… Hon har gjort pilgrimsvandring, hängt med den kända författaren och livsfilosofen Paolo Coelho och är författare till sju böcker. Trots att hon inte ens gått ut ur gymnasiet. I veckans avsnitt av Sunshinepodden berättar Agneta om att våga säga nej och lyssna på kroppen, om hur hon blev utbränd redan som 23-åring, om hur cykelolyckan tidigare i år förändrade allt. Om hur hon om och om igen borstar av sig dammet och fortsätter. Hur gör hon för att hitta kraften?

Nov 29, 2015

Efter många tankar och funderingar tog Jennie Liljefors och hennes man Per beslutet. De hyrde ut villan, sa upp sig från jobben, lämnade släkt och vänner och flyttade med barnen till Italien för att starta yogastudio. En dröm för många men också helt ny värld där hon inte kunde språket eller visste hur den italienska byråkratin fungerar... Och gillade verkligen italienarna yoga? I veckans avsnitt av Sunshinepodden berättar Jennie hur hon lyckades göra sin studio till succé, om rädslor och mod, varför yogan betyder så mycket för henne och hur hon hittar sitt driv att förverkliga sina drömmar.  

Idag har Jennie Liljefors flyttat hem och förverkligat ännu en dröm underbara yogastudio Altromondo Yoga Studio på Grev Turegatan i Stockholm. Ordet altromondo betyder en annan värld på italienska. 

Nov 22, 2015

Hon är entreprenören som startade kriget mot alla prylar! I veckans avsnitt berättar Susanne Liljenberg om hur hon och Anette Jorméus startade den populära inredningskedjan GRANIT genom att måla upp en drömbild och sen bara köra på som att den redan var verklighet. 

Hon är också grundare till succékonceptet LEVA Kungslador på Gotland, driver tillsammans med några familjer potatisrestaurangen Guldkaggen på Gotland och är en av grundarena till underbara creperi Strykjärnet i Visby. Hon får saker att hända - och är en av Sveriges ambassadörer för kvinnors företagande. I podden berättar hon om hur det är att vakna och somna med nya affärsidéer, att bli uppringd av regeringen och var hennes mod kommer från! Är det någon som inspirerar hur du gör verklighet av din längtan och dina idéer - så är det Susanne! 

Tune in och lyssna på Sunshinepodden! Let's dream and do!

Nov 15, 2015

Paolo Roberto är den välkända programledaren & skådespelaren som driver flera framgångsrika företag och har sålt över 300 000 kokböcker! Han är uppe med tuppen och tränar & yogar, utvecklar nya pastasortiment, skriver böcker på löpande band och har just öppnat ny restaurang. 

Han kör på, tänker good enough och det känns inte som något kan stoppa honom och hans främsta drivkraft - revanschlustan. Att bevisa att det inte blev som alla trodde och sa. Vi pratar misstag, drömmar, dejting, skillsmässomuren och entreprenörskap! !

Tune in och get inspired!

Nov 8, 2015

I veckans avsnitt får ni möta Leila Söderholm en riktig solstråle! Hon är en av de mest inspirerande och energigivande människor vi mött. Leila är tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach. Ni kanske känner igen henne som träningsexpert på TV4, just nu aktuell som i Vardagspuls. I Sunshinepodden berättar hon om hur hon förverkligade sin dröm, att få jobba med de hon älskar och hur hon drabbades av tarmcancer när hon var i sitt livs form. Trots sjukdomen så försvann inte gnistan – snarare blev hon än mer övertygad om att hälsan, kroppen och själen är något vi måste ta hand om mycket väl. I dag drivs hon av att inspirera oss alla till mer vardagsmotion.

 

Nov 1, 2015

Marika King är dalkullan och f.d. McKinsey-konsulten som gick in i väggen, flyttade till Afrika och blev författare. När man gör allt rätt, går på Handels, får prestigefyllda jobbet och jobbar 80-timmarsveckor kan det vara svårt att förstå hur man en dag inte ens orkar gå upp ur sängen. I Sunshinepodden berättar hon om hennes spikraka karriär och hur hennes självbild rasade när kroppen sa ifrån, hur hon fann vägen tillbaka till lusten att orka och leva igen.

 

 

Oct 25, 2015

Cecilia Ehrling är den sprudlande och karismatiska dansaren som vunnit Lets Dance hela fyra gånger! I Sunshinepodden som spelades in när hon var med 4good på Solskensresan på Mallorca berättar hon om sina ätstörningar, den stora kärleken, hennes utstrålning och hur hon blivit en vinnarskalle. Och vi får lite behind the scenes - hur det var att dansa med bland andra Ingemar Stenmark, Anders Bagge, Markolioo och Martin Lidberg.

Oct 18, 2015

Hon är en av Sveriges främsta äventyrare, ett litet blont kraftpaket som både är höjdrädd och ogillar att få vatten i ögonen. Trots det tar Annelie ett djupt andetag och dyker 126 meter rätt ner i djupet utan tuber (svenskt rekord!). Och hon har bestigit Mount Everest! I veckans avsnitt utmanar hon Carina och Marie att bestiga Kilimanjaro, avslöjar att hon är rädd för konstymklädda män och berättar varför äventyren är så viktiga för henne, och om att drömma - och göra! 

Oct 18, 2015

Hon är en av Sveriges främsta äventyrare, ett litet blont kraftpaket som både är höjdrädd och ogillar att få vatten i ögonen. Trots det tar Annelie ett djupt andetag och dyker 126 meter rätt ner i djupet utan tuber (svenskt rekord!). Och hon har bestigit Mount Everest! I veckans avsnitt utmanar hon Carina och Marie att bestiga Kilimanjaro, avslöjar att hon är rädd för konstymklädda män och berättar varför äventyren är så viktiga för henne, och om att drömma - och göra! 

Oct 11, 2015

Andreas Carlsson vet verkligen hur man går från idé till succé! Som en av Sveriges mest framgångsrika låtskrivare (för bl a Britney Spears & Céline Dion), musikproducent, skivbolagsägare, föreläsare, författare, jurymedlem i program som Idol och X-Factor och grundare av skolan Academy Of Music And Business - så kan vi konstatera att he knows how to shine! Andreas delar med sig sin story i Sunshinepodden! 

Oct 4, 2015

Rullstolsbundne äventyraren Aron Anderson väljer att se möjligheterna. Det är den inställningen som tagit honom till fyra Paralympics, vinna VM-guld i segling, bli först med att cykla handcykel till Paris, bestiga Kebnekaise som första person någonsin i rullstol och simma över Ålands Hav. Hur gör han för att hålla motivationen uppe? Hur kan han vara så positiv när han fått så många käftsmällar av livet? I Sunshinepodden berättar Aron om sina drivkrafter, vad han drömmer om och hur ingenting kan stoppa honom.

Sep 29, 2015

Do What You Love - Love What You Do! Oh yes, vi håller såå med Lisa Lemke och hennes motto. Hon är journalisten som till slut inte bara skrev om mat - utan även började laga maten. Hon gjorde succé. Idag lagar hon mat i tv, har gett ut flera kokböcker och just förverkligat ytterligare en dröm och startat en egen pizzeria hemma på Prästgården som har flera månaders väntetid för att få ett bord. Hur gör hon för att lyckas? Hur hittar hon energin? Och hur är det att ha titeln Drömförverkligare? I veckans Sunshinepodd med Marie & Carina berättar Lisa sin story!

Sep 20, 2015

Carina & Marie möter Pamela Andersson som berättar om joggingturen som förändrade hennes liv för alltid. En hjärntumör tvingade henne att kämpa för sitt liv! I Sunshinespodden berättar hon om sin inställning till livet, om att välja att fokusera på det du kan påverka. Mitt i allt det svarta hittade hon kärleken - till mannen och träningen som räddade hennes liv!

Sep 8, 2015

Carina & Marie möter Tobias Karlsson som berättar om en en barndom kantad av mobbing och hemligheter som höll på att bryta ner honom totalt. Tobias Karlsson berättar hur han trots det vågade drömma och följa sitt hjärta - han fick sin första kompis, erkände för sina föräldrar att han är gay & dansade i hela världen! I 4goodpodden berättar han om hur han idag lever sin allra största dröm!

1