Info

Sunshinepodden med Marie & Carina

Välkommen till Sunshinepodden där du möter människor som drömt och gjort! Här får du stories från kända och okända människor som peppar och inspirera dig att leva det liv du vill leva och förverkliga dina drömmar! Sunshinepodden leds av Carina och Marie som driver Sveriges största inspirationsnätverk - 4good!
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Sunshinepodden med Marie & Carina
2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October
September


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: September, 2019
Sep 28, 2019

I Sunshinepoddens 200:e avsnitt möter vi en av våra mest folkkära programledare Kristin Kaspersen. Hon berättar om hennes inställning till livet, om kärleken till familjen, sina vänner och om hennes senaste bok Tacksamhet. Och såklart blev det en hel del Let’s dance som hon vann 2019! Det är inte den första gången hon fått frågan om att vara med i Lets Dance, men i år valde hon att ändra sitt mindset från att ”tävla” till att främst ha kul och körde järnet. Vi får höra hur Kristin ser på träning och hur hon tar hand om sig själv. Om skador, blod, svett och tårar från tiden i Lets Dance och mycket mer. Tune in för massor av inspiration och fantastiska perspektiv på livet! 

 

Sep 21, 2019

Vi möter den underbara glädjespridaren, föreläsaren och författaren Christina Stielli som blivit utnämnd till Årets Talare tre år i rad och som är en i powerduon från podden Helt Ärligt tillsammans med Mia Törnblom! Vi pratar om hur vi kan njuta i det lilla, hur vi kan äga våra dagar och hur man gör för att känna mer glädje och tacksamhet. Det handlar om ha rätt inställning och att träna, lite som inför ett marathonlopp. Christina är expert på att njuta och vill peppa dig till att äga din dag och känna mer tacksamhet. Tune in för massor av skratt, stories och praktiska tips med energiknippet Christina Stielli i avsnitt 199 av Sunshinepodden..

Sep 14, 2019

Hon har korsat Atlanten nio gånger som sjökock, startade #metoo manifestationerna och har landat drömjobbet på Isabella Löwengrips startupfabrik som innovationschef. Möt superinspirerande Caroline Solskär som visar att alla kan göra skillnad!  När #metoo drog igång ville hon, efter att ha fått några provocerande kommentarer på ett inlägg, göra något. Sent en kväll la hon upp ett evenemang på Facebook om en manifestation på Sergels Torg och när hon stängde datorn hade fem personer anmält sig. Men när hon öppnade datorn morgonen därpå hade hade tusentals kvinnor slutit upp! Det blev den stora #metoo manifestationen med direktsändning från Sergels Torg och manifestationer i 14 städer! Tune in för massor av inspiration och en stark story från en 28-årig tjej med viljan att förändra världen!

Sep 7, 2019
Följ med Carina och Marie på en solig workation i Grekland! Precis som det låter handlar det om att kombinera work och vacation i ett och i veckans avsnitt av Sunshinepodden inspirerar vi dig till att ta jobbet till nya platser. Inspiration, fokus, kreativitet och nya perspektiv är bara några av vinsterna. Hur planerar och genomför man en workation? Vilka ingredienser är viktiga? Vi spanar även kring härarbete, utomhusjobb, tillsammansjobb, kontor och arbetsmiljö. Ta del av detaljerna från Carina och Maries workation, vad som fick Marie att fälla en tår och falla pladask, vad som utmanade Carinas kontrollbehov och en bjussig flashback från Maries tid som reseledare. Dessutom en uppdatering på inspolistan och om Carinas träningspass med en av Sverige bästa friidrottare! 
1