Shirin Djavidi är journalisten, PT:n och hälsocoachen som gjorde sin passion för hälsa och träning till sitt jobb. Vad hon än tar sig för så satsar hon stort och för två år sedan sålde hon allt och lämnade Sverige tillsammans med sin familj för ett liv på Mallorca. I augusti sprang hon Midnattsloppet, men kan 10 km löpning verkligen vara en utmaning för en hälsocoach? Hör Shirins tips för att kickstarta höstens träning, allt som behövs är bra skor, en sport-BH och kanske ett hopprep.