Journalist, författare och yogini! När Karin Björkegren Jones var tonåring tyckte hon att det luktade illa i yogasalen. Men nästan 20 år senare föll hon pladask och lämnade ett högavlönat chefredaktörsjobb för att bli yogalärare. Hon har författat en rad yogaböcker och gjort sig ett namn som knipövningsexpert, men hon har också tvingats föra en personlig kamp mot bröstcancer som hon drabbades av 2012. Just nu är hon aktuell med boken Ett stressfritt liv som är en lekfull handbok med tips på hur vi alla kan hitta små pauser i vardagen i strävan efter ett lugnare och mindre stressigt liv. En sak i taget.
I veckans avsnitt av Sunshinepodden delar Karin med sig av sin story! Och som en liten bonus får vi också veta varför det är så bra med knipövningar!