Info

Sunshinepodden med Marie & Carina

Välkommen till Sunshinepodden där du möter människor som drömt och gjort! Här får du stories från kända och okända människor som peppar och inspirera dig att leva det liv du vill leva och förverkliga dina drömmar! Sunshinepodden leds av Carina och Marie som driver Sveriges största inspirationsnätverk - 4good!
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Sunshinepodden med Marie & Carina
2021
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October
September


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: Page 1
Dec 25, 2016

Tar du hand om det viktigaste du har? Vi har träffat Anders Hansen, psykiatriker och författaren bakom succéboken Hjärnstark och gjort en djupdykning i varför hjärngympa är viktigare än vad vi någonsin kunnat ana. Och då pratar vi inte om korsord och sudoku utan om fysisk motion, om att konditionsträna för hjärnans skull! Visste du till exempel att du kan bli 60 % mer kreativ och minska risken för demens med 40 % genom att ta hand om det viktigaste du har – hjärnan? Men varför är det så stort fokus på att träna kroppen och inte knoppen? Forskning tyder på att allt sitter i huvudet, men hur är det med själen? Tune in så får du svaren!

0 Comments
Adding comments is not available at this time.