Info

Sunshinepodden med Marie & Carina

Välkommen till Sunshinepodden där du möter människor som drömt och gjort! Här får du stories från kända och okända människor som peppar och inspirera dig att leva det liv du vill leva och förverkliga dina drömmar! Sunshinepodden leds av Carina och Marie som driver Sveriges största inspirationsnätverk - 4good!
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Sunshinepodden med Marie & Carina
2022
March
February
January


2021
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October
September


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: Page 14
Jun 18, 2016

Sommaravslutning! Vad gjorde egentligen Marie naken i en MINI och hur gick det till när vi hookade upp med stjärnmäklaren Fredrik Eklund? Hur fick vi våra män att dansa loss totalt till publik på Centralen och hur hamnade Marie på en Hobiecat mitt i en storm? 

Luta dig tillbaka i hängmattan, join us med ett glas bubbel och lyssna in sommaren med oss <3

 

 

Jun 11, 2016

Funderar du på att göra något nytt? Förverkliga en dröm? Byta karriär? Bli inspirerad av doern Anna Benson. Ingenting är omöjligt för henne! Med mottot Why Not har hon kickat igång karriärer som författare, artist, konstnär, journalist, svensk mästare i bordtennis, julgransexpert för att nämna några. Hon vill vara bäst på det hon gör och är totalt orädd att testa något nytt. Allt hon rör vid blir succé. Tune in och bli inspirerad!

Jun 5, 2016

Hur skapar du resultat utöver det vanliga? Lisa Kamoja Ekström vet! Det handlar om lust, energi och att ha roligt på jobbet. I veckans Sunshinepodden delar hon med sig av sina bästa do’s and don’ts, powertjejen som har lyckats att förvandla en krisstämplad avdelning på SAS till en attraktiv arbetsplats, något hon fått Framgångsstipendiet för. Hennes ledarskap är en mix av starkt driv och ett stort hjärta, kryddad med en intensiv vilja att vinna.

May 29, 2016

Åsa Nordgren är den globala och internationella entreprenören bakom Trice Imaging som följde drömmen, satsade allt och flyttade till San Diego. Hon är tjejen med forza! Hon  Tune in och lyssna på en spännande entreprenörsresa om livsfarliga risker, mod, att våga satsa allt på något du tror på, oavsett vad alla säger omkring dig. För du vet att det bara måste gå! Trick tjänst gör det möjligt att skicka medicinska bilder, som ultraljud, röntgen & CT, på distans. En teknik som både kan rädda liv och göra vården tillgänglig för fler över hela världen!

 

May 22, 2016

Vill du få en injektion av doing-attityd? Therese Albrechtsson är den 30-åriga serie-entreprenören som tar världen med storm. Redan när hon var 19 bestämde hon sig för att tacka nej till Handelshögskolan bara för att satsa på sin affärsidé. Idag är hon föreläsare, författare och inspiratör! Hon har blivit utsedd till en av Europas unga entreprenörer av Business Week och är ambassadör för kvinnligt företagande och driver entreprenörsutbildningen Academy of Excellence. I veckans avsnitt av Sunshinepodden avslöjar hon hur du skapar ditt peppigaste dreamteam, hur hon lyckas ha så stark tro på sig själv även i motvind och hur man väljer rätt mentor.

May 14, 2016
Vi har pratar med tjejen som är proffs på äventyr–Renata Chlumska! Hon menar att alla är nybörjare någon gång, det är bara att försöka. Ta små steg och du kommer att nå målet! Be om hjälp och omge dig med rätt människor omkring dig, ditt dreamteam. Ja,
Renata är verkligen expert på att sätta mål och att nå dem! Tune in och bli inspirerad!
Renata är inte rädd för att vara rädd. Hon menar att rädsla är en känsla, och en känsla i sig kan du inte dö av. Men om du inte kan hantera känslan, ja, då kan det bli farligt. Så hur gör man det? Renata ger sina bästa tips!
May 8, 2016
Vi vill inspirera och förenkla för alla matnördar! Möt grundaren till Urban Deli Jesper Weidlitz som brinner för att utveckla koncept, men kallar sig en ”hopplös entreprenör”.
Urban Deli började som en annorlunda matbutik och restaurang på Nytorget för sex år sedan. I augusti i år öppnade Urban Delis tredje, och i särklass, största satsning på Sveavägen i Stockholm och har nästan 400 anställda. Hur blev det en succé? Varför
är det viktigt att inte alltid lyssna? I veckans avsnitt av Sunshinepodden–som spelades in LIVE på Dreamers & Doers på Rival, delar Jesper med sig av hur allt började och utmaningarna i att växa snabbt!
May 1, 2016

Malin Ehlin a.k.a. Mrs Murphy, var en heartbroken diva som nu tar världen med storm i sina höga klackar! Vem är egentligen Mrs Murphy? I veckans avsnitt av Sunshinepodden får vi veta hur Malin blev dumpad av kärleken och i kaoset hittade hem i Mrs Murphy. Nu vet hon how to feel FAB! Vi får veta varför hon hyr ett torp av kungen, vad som hände när han knackade på och hon yrvaken öppnade i en negligé. Hon ger oss sina absolut bästa nätverkstips. Så plugga in lurarna och som Mrs Murhy säger: it’s time to shine as the star you are!

Apr 24, 2016
Karriär och talangcoachen Charlotte Hågård avslöjar sina bästa tips för hur du ska bli hittad av ditt drömjobb. Hon har coachat över 10 000 personer till att hitta rätt jobb, skrivit sju böcker och föreläst om hur du hittar rätt i jobbdjungeln! Som hon säger, det handlar om att hitta rätt jobb, inte bara ett jobb. Do good, have fun and make money är hennes motto! We love it! Vi får veta de senaste trenderna inom arbetsmarknaden, hur rekryterar man idag? Hur blir man hittad?
Apr 17, 2016
Kristin Kaspersens största utmaning just nu är att landa och ta det lugnt. I
veckans avsnitt av Sunshinepodden får vi möta en av Sveriges populäraste
programledare som berättar om att växa upp i tv-kulisserna, om sin oväntade karriär, om att hon alltid velat berätta en story. Denna gång får vi höra hennes egna story! Vilka är hennes drivkrafter? Varför tackade hon nej till Biggest Loser-jobbet? Om den kämpiga tiden med Twar och om att gå in i väggen. Igen. Tune in för att höra ett ärligt och innerligt talk med Kristin.
Apr 10, 2016
She’s been through hell and back! Malin Schulz fick diagnosen MS som 29-åring. En diagnos som gav henne superkrafter att göra förändringarna som hon innan inte vågat. Idag har hon just förverkligat många drömmar, som att bestiga Kilimanjaro och öppna sin egna yogastudio. Heja dig Malin! Du är en sann Sunshine story!
Apr 3, 2016
Vi träffade superpassionerade experten Frida Boisen som ger dig
sina bästa tips kring sociala medier i veckans avsnitt av Sunshinepodden! Hon vet vad hon pratar om, hon är digital chef på Bonnier Tidskrifter och ansvarar för sajter med 2,2 miljoner besökare varje vecka. Hon är även krönikör på Expressen, SVT-expert, föreläsare och författare. Du får också möta en annan sida av Frida som berättar om sin uppväxt med skilda föräldrar och att delvis växa upp i en annan kultur. Och hur det kommer sig att hon aldrig är rädd? Tune in och för en riktigt powerstund med Frida!
Mar 27, 2016

I veckans avsnitt blir Nassim al Fakir väldigt personlig. Vad var det som hände när han började ifrågasätta sig själv? Den ständigt glada och spralliga Nassim som inte verkade växa upp och bli vuxen, hur blev det när han började vara någon han inte var? Och hur påverkade det hans relation till discodrottningen Lina Hedlund från Alcazar? Hur tog de sig igenom krisen och överlevde motgångarna med flera missfall? Ett avsnitt som berör och inspirerar, får dig att våga utmana dig själv lite extra och vi lovar att bland allt det djupa gömmer sig mängder med skratt. 

 

Mar 20, 2016

Karin Volo har varit i helvetet och tillbaka, hon satt oskyldigt häktad i USA i fyra år, anklagad för saker som hennes ex-make hade gjort. 1 352 dagar utan att veta när hon skulle få sitt liv tillbaka, ovetandes om vad som hände med hennes barn och sambo i Sverige.  Hur gör man egentligen för att känna glädje i vad många skulle kalla en hopplös situation och mår hon idag? Och vad innebär det egentligen att kalla sig  för Chief Joy Bringer to the World? Karin delar med sig av sin otroliga story i Sunshinepodden!

Mar 13, 2016

Ett avsnitt där vi frågade lyssnarna vad de ville veta mer om! Carina & Marie delar med sig av the 4good Story! Hur startade allt? Hur påverkas privatlivet av företagslivet, skilsmässor och tuffa beslut? Hur vågar man satsa och hoppa utan ekonomisk trygghet?  Och allra viktigaste – att våga uttala vad man vill ha i livet! Det är då det händer.  Att våga göra annorlunda mitt i karriären när du springer racet för fullt. 

Mar 6, 2016
Renée Voltaire är tjejen med passion for food! Hon är matrebellen som ständigt
hittar nya sätt att förnya matindustrin. Idag driver Renée ett av Sverigest mest
snabbväxande livsmedelsföretag. I veckans avsnitt av Sunshinepodden pratar hon ut om prestation, drivkrafter och om hur hon gör för att skita i alla som säger att det inte ska funka. För har du passion då går det! Vi får även mat-pepp. Så tune in och bli inspirerad!
Feb 28, 2016

Anne Liljeroth har förverkligat drömmen som många bär på – författardrömmen! Anne berättar om hur hon som karriärist lyckades bryta sitt mönster av att vara prestationsknarkare och Fröken Duktig. Nu släpper hon snart sin tredje bok, vi är imponerade och stolta över dig Anne! Och extra kul är det att du är hedersmedlem i 4good! 

Feb 21, 2016
Veckans avsnitt av Sunshinepodden spelades in på 4goodkvällenSpread Your Wings den 15 februari 2016 på Rival i Stockholm - LIVE - framför 700 4goodtjejer!
Vi är grymt imponerade hur Carolina Gynning hela tiden väljer att gå sin egen väg.
Hon är konstnär, designer, skådespelare, programledare kreatör, sångare, författare och utsedd till årets kvinnliga entreprenör. En humoristisk och bjussig Carolina peppar
dig att våga misslyckas, göra din egen grej och avslöjar hur hon sakta men säkert vill ta över världen. 

 

Feb 14, 2016
Love is in the air! I veckans Sunshinepodden gästar Christina Stielli, tjejen som valt
att älska sig själv och vara sin egen bästa kompis! Och hon har, som hon själv säger,
hittat ett förhållningssätt till skiten som händer i livet. Hon vet vad hon pratar om,
efter en tuff skilsmässa blev det en mörk tid för Christina. Men hon hittade tillbaka till sig själv, till en ny karriär och hon har nu blivt utsedd till årets talare för andra året i rad! Tune in för en loveboost, och kom ihåg att hylla kärleken idag –till din partner, kompisar och familj!
Feb 7, 2016
Time for disco! I veckans avsnitt av Sunshinepodden träffar
vi en riktig discoqueen – Lina Hedlund från Alcazar! She knows how to shake it and how to sing it! Lina pratar om hur hon hellre passar PÅ istället för IN och hur alla borde få in mer disco i vardagen, skita i jantelagen och att börja ryggdunka varandra mer. Dessutom berättar hur hon träffade kärleken Nassim al Fakir!
Jan 31, 2016

Drömmer du om mer äventyr i vardagsstressen? Bli inspirerad av veckans avsnitt av Sunshinepodden! Vi träffar Louise Östberg, trebarnsmamman som bestämde sig för att göra ett äventyr om dagen i ett helt år. Helt enkelt 365 äventyr! Hur gjorde hon? Vilka gränser testade hon? Vad hände med vardagen när hon på lunchtimmen passade på att uppleva ett äventyr?

Tune in and get inspired! 

 

Jan 24, 2016

I veckans avsnitt av Sunshinepodden möter vi ingen mindre än Tony Irving! Han är mannen som lever dans! Men bakom fasaden finns Spencer, pojken som växte upp i en religiös familj i England och fick kämpade för sin identitet. I veckans avsnitt berättar Tony om hur han levt dubbelliv, om att komma ur garderoben och sen gå tillbaks in. Hur han kämpat med alkohol, bantning och skönhetsoperationer, för att idag ha hittat kärleken och lyckan i Svenssonlivet.  

Tune in och lyssna på en story om en man som gått en alldeles egen väg för att hitta lyckan! 

Jan 17, 2016
Denna vecka träffar vi 24-åriga eldsjälen & solstrålen Cecilia Andrén Nyström, årets unga entreprenör som förändrar världen genom fotboll och
ger tusentals unga tjejer i Afrika ett bättre liv! Vi pratar om prestationskraven hos unga, hur Cecilia lyckats förändra hela samhällen & attityder genom fotbollen och varför hon
brinner för det hon gör. Idag finns Futebol dá Forca i Mocambique, Sverige
och Zambia med över 8000 aktiva tjejer och 400 ideella ledare. Cecilia har blivit
utsedd till en av Sveriges framtida ledare och har vunnit flera priser och utmärkelser för sitt arbete, bl.a. H.M. Konungens stipendium Kompassrosen 2014 och
Företagarnas pris Ung Entreprenör 2014. Hon har blivit listad som en av Framtidens Kvinnliga Ledare både 2014 & 2015 av Ledarna. Go go Cecilia!
Jan 10, 2016
Supercoachen och PT:n Mårten Nylén peppar igång ditt 2016! I veckans avsnitt
av Sunshinepodden reflekterar vi över hur man ska par sin bästa livsstil genom att hitta balansen mellan motion, kost, vila och mental balans. Hur håller man ny årslöftet om träning och att må bättre hela 2016?  Tune in och bli inspirerad av Mårten!
Jan 3, 2016
I veckans avsnitt kickstartar Mia Törnblom 2016 genom att boosta din självkänsla
och självförtroende. För hur gör man för att förbereda sig för de där dagarna när
livet suger? Mia peppar och ger dig övningarna som funkar. Drivs du av rädsla eller
lusten att lyckas? Hur kan man känna sig som en bluff när man vet att man är duktig?
Tune in!
1 « Previous 9 10 11 12 13 14 15 Next » 15