Info

Sunshinepodden med Marie & Carina

Välkommen till Sunshinepodden där du möter människor som drömt och gjort! Här får du stories från kända och okända människor som peppar och inspirera dig att leva det liv du vill leva och förverkliga dina drömmar! Sunshinepodden leds av Carina och Marie som driver Sveriges största inspirationsnätverk - 4good!
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Sunshinepodden med Marie & Carina
2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October
September


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: July, 2018
Jul 28, 2018

Time to shine! I dagens avsnitt av Sunshinepodden skryter vi loss och hyllar våra superpowers! Vilka är dina bästa egenskaper och vad är du riktigt bra på? Vi kan alla bli bättre på att boosta oss själva och våga säga högt vilka våra superkrafter är - både de inre och de yttre! Hör om när vi träffade fantastiska Mrs. Murphy – The agent of Fabulousness och inspireras till att bära det där knalliga läppstiftet nästa gång du går ut. Vi pratar också om känslan av att vara en självklar person, hur man gör för att stråla på sitt livs scen och hur du får kraft och energi för att äga mer i ditt liv!   

Jul 21, 2018

I dagens avsnitt pratar vi om att hitta sin väg och sin inre kraft. Det är inte alltid lätt att veta vad vi drömmer om och ännu svårare att faktiskt våga göra det. Just därför har vi laddat veckans avsnitt med massa tips och inspiration från kvinnor som drömt och gjort och tagit det modiga klivet ut i det okända för att hitta sin egen väg. Kanske kan andras resor vara precis det du behöver för att samla kraften att själv ge dig ut och hitta din väg. Hör Maries story om när hon lämnade den trygga karriären för att följa sitt hjärta och blev en del av 4good och Carina tycker att vi alla behöver tänka lite mer kbk i livet, Kör bara kör! 

Jul 14, 2018

I veckans avsnitt av vår pepptalkserie vill vi peppa dig att samla ditt Dream Team inför hösten! Häng med oss på vår sommarövning och fundera över vilka personer du vill ha mer av i ditt liv och skriv en lista över ditt Dream Team - kanske inser du att det finns en och annan energitjuv i umgängeskretsen som inte ska få ta lika stor plats längre? 
Vi pratar också om förväntningar kring den perfekta semestern som ju är en underbar tid vi helst av allt spenderar med nära och kära men ibland händer det att vi glömmer bort oss själva i alla planer och förberedelser. Hör Marie berätta om drömsemestern som blev en katastrof och vad är det egentligen som fåraherden Carina kämpar med ute i stugan på Åland? Garanterat mycket skratt, pepp och så våra bästa lästips!

Jul 7, 2018

Veckans avsnitt är det första av Sunshinepoddens fem pepptalks där vi varje vecka hela semestern ger dig bästa tipsen för hur du ska få en underbar sommar och starta hösten fullladdad med ny energi. I dagens avsnitt pratar vi om vikten av att sakta ner, pausa och låta hjärnan och kroppen vila. Vi listar våra bästa paustillfällen och Carina berättar om sitt mål att tomglo i sommar. Marie chockas av sifforna på hur många gånger vi tittar på mobilen varje dag (kan du gissa?) Dessutom bjuder vi på en liten semesterutmaning i form av en digitaldetox - are you with us?

1