Kristin driver en av Sveriges största inredning- & livsstilsbloggar. Hon är fotograf, stylist, inspiratör och entreprenören bakom webbshoppen FGL (For Good Luck). På blogg och Instagram där hon har över 60 000 följare får man följa hennes liv på Västkusten och tappar ständigt hakan över hennes vackra bilder på hem, inredning och stil! Vi tar reda på hur man hittar sin egen unika inredningsstil och hur livet ser ut som bloggare och influencer. Var hittar hon inspirationen? Hur ser det kreativa arbetet ut?
Veckans avsnitt spelades in under 4good-kvällen The Power of YOU! på Lorensbergsteatern i Göteborg den 21 februari.
Skönhet, hudvård och en stor härlig dos av Hollywood när vi i veckans avsnitt möter Ole Henriksen - hollywood-kändisarnas hudvårdsexpert! Vi piggar upp februari, nu blir det glammigt istället för glåmigt och vi ska få “The Ole Glow!” som stjärnorna i Hollywood har fått på Oles spa i över 3 decennier. När han på 70-talet mötte motstånd i att bli anställd som manlig hudvårdsexpert tog han saken i egna händer och startade sin egen business mitt på Sunset boulevard i LA. Han kokade ihop krämerna hemma i köket och cyklade med dem över hela staden! Sedan dess har han haft lojala kunder i allt från Michael Jackson, Naomi Campbell, David Bowie och Katy Perry. Idag driver han ett internationellt hudvårdsmärke under eget namn, men han kommer ursprungligen från en liten by i Danmark. Hör Oles fantastiska framgångsresa och ta del av hans enorma passion! Hans uppmaning: Oavsett ålder - gå ut och utforska nya områden, uppfyll dina drömmar, var inte rädd, håll inte tillbaka!
Olga Rönnberg är personliga tränaren, författaren, fembarnsmamman och succé-entreprenören bakom MammaFitness som hjälper kvinnor över hela Sverige bli starka. Kanske känner du igen henne från Biggest loser? I veckans avsnitt bjuder hon på sig själv och delar med sig av sin egen story. Från uppväxten i Sovjet till karriären i Sverige och veckans avsnitt är fullt av känslor och ryskt temperament! Hon pratar kost och träning med ett engagemang som få, ryter ifrån när det behövs och går rakt på sak kring felen vi oftast gör och hur du ska göra för att träna dig till resultaten som syns och känns. Det är back to basics som gäller! Och sockersuget - vad beror det på och hur hanterar du det en gång för alla?
En gång i tiden var hon långsammast i klassen och löpning var hennes hatobjekt. Idag är hon en löpande entreprenör som skriver böcker, poddar och har bloggat om löpning i 9 år. I veckans avsnitt får du massor med spring- & träningspepp, och de mest effektiva löpartipsen! Alla som vill kan springa ett maraton säger Petra och vi tror henne för det har hon bevisat! Hur gjorde hon för att bli en löpare? Och vart får hon tag alla snygga löparkläder? Vilka knep tar hon till för de långa loppen? Hon har t.ex. sprungit ett helt Lidingölopp på 3 mil med en och samma låt på repeat! Hör hur det gick, och hela resan mot hennes första maraton, steg för steg. Är det här året du blir en löpande person? Är det år vi anmäler oss till vårt första maraton?