Info

Sunshinepodden med Marie & Carina

Välkommen till Sunshinepodden där du möter människor som drömt och gjort! Här får du stories från kända och okända människor som peppar och inspirera dig att leva det liv du vill leva och förverkliga dina drömmar! Sunshinepodden leds av Carina och Marie som driver Sveriges största inspirationsnätverk - 4good!
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Sunshinepodden med Marie & Carina
2020
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October
September


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: April, 2020
Apr 25, 2020

Känner du att du har mer att ge? Att du har drömmar och mål du ännu inte uppnått? Det handlar inte om att kämpa hårdare utan att göra det smartare. Vi möter föreläsaren och entreprenören Magnus Helgesson och pratar om förebilder, vad framgång är och om de sex behov vi människor vill uppfylla för att må bra. Magnus berättar om hur det är att nå sitt första stora mål i livet – att vid 21 års ålder bli miljonär - ensam och olycklig. Och om det första skräckinjagande mötet med Tony Robbins som sedan blev hans nära vän. Tune in för ett avsnitt med tips, stories och verktyg till hur du coachar dig själv till framgång! Magnus Helgesson har flera gånger blivit utsedd till Årets Talare, är mannen bakom en av Sveriges största restaurangkedjor och vill att vi ska komma ihåg att rädslor stoppar fler drömmar än misstag någonsin kommer att göra!

PS. VILL DU STÖTTA SUNSHINEPODDEN? Ingen skulle bli gladare än vi. Precis som många andra poddar kan vi göra Sunshinepodden tack vare våra partners, något som just nu inte är möjligt på samma sätt.

Så gillar du det vi gör - swisha ett hur litet bidrag som helst till 1234 17 00 98 (kontonamn 4good) – så lovar vi att fortsätta göra allt för att sprida solsken, pepp och energi till dig under de här veckorna <3

Apr 25, 2020

Känner du att du har mer att ge? Att du har drömmar och mål du ännu inte uppnått? Det handlar inte om att kämpa hårdare utan att göra det smartare. Vi möter föreläsaren och entreprenören Magnus Helgesson och pratar om förebilder, hur du skapar goda vanor och om de sex behov vi människor vill uppfylla för att må bra. Tune in för ett avsnitt med tips, stories och verktyg till hur du coachar dig själv till framgång! Magnus Helgesson har flera gånger blivit utsedd till Årets Talare, är mannen bakom en av Sveriges största restaurangkedjor och vill att vi ska komma ihåg att rädslor stoppar fler drömmar än misstag någonsin kommer att göra!

PS. VILL DU STÖTTA SUNSHINEPODDEN? Ingen skulle bli gladare än vi. Precis som många andra poddar kan vi göra Sunshinepodden tack vare våra partners, något som just nu inte är möjligt på samma sätt.

Så gillar du det vi gör - swisha ett hur litet bidrag som helst till 1234 17 00 98 (kontonamn 4good) – så lovar vi att fortsätta göra allt för att sprida solsken, pepp och energi till dig under de här veckorna <3

Apr 18, 2020

Sömnen är viktig! Vi möter sömnkonsulten Lisa Carpevi som berättar hur du ger dig själv bästa förutsättningarna för att ha ett starkt immunförsvar och hög energinivå – genom att sova på bästa sätt! I ett poddavsnitt passande nog från Carinas dubbelsäng pratar vi om hur du sover skönt och ger dig knep och tips om du inte gör det. Vi pratar om hur ett mysigt sovrum ser ut och slår hål på några myter om sömn – för hur är det – sover vi bättre av sex eller sämre av fullmåne? Vi pratar snarkningar, tyngdtäcken och kvällsritualer. Och vad är en sleeping divorce egentligen? Lisa berättar att en god natts sömn för vissa kan vara värd hela 2 miljoner kronor och du får vet hur det är att vakna med en snödriva i sängen! Tune in för ett fullspäckat program om det nya svarta – SÖMNEN! 

Apr 18, 2020

Sömnen är viktig! Vi möter sömnkonsulten Lisa Carpevi som berättar hur du ger dig själv bästa förutsättningarna för att ha ett starkt immunförsvar och hög energinivå – genom att sova på bästa sätt! I ett poddavsnitt passande nog från Carinas dubbelsäng pratar vi om hur du sover skönt och ger dig knep och tips om du inte gör det. Vi pratar om hur ett mysigt sovrum ser ut och slår hål på några myter om sömn – för hur är det – sover vi bättre av sex eller sämre av fullmåne? Tune för korta verisionen av Sunshinepodden fullmatat med tips och myter om det nya svarta – SÖMNEN!

PS. VILL DU STÖTTA SUNSHINEPODDEN? Ingen skulle bli gladare än vi. Precis som många andra poddar kan vi göra Sunshinepodden tack vare våra partners, något som just nu inte är möjligt på samma sätt.

Så gillar du det vi gör - swisha ett hur litet bidrag som helst till 1234 17 00 98 (kontonamn 4good) – så lovar vi att fortsätta göra allt för att sprida solsken, pepp och energi till dig under de här veckorna <3

Apr 11, 2020

Häng med och få massor av matinspiration från årets vinnare av Sveriges Mästerkock - underbara Sofa Henriksson! Hon älskar mat och att resa och hoppade av drömjobbet som producent på Sveriges radio för att ge sig ut på sitt livs äventyr, en spännande mat – och smakresa genom Sydamerika. Och sen blev det Mästerkocken och en första plats!! I Sunshinepodden delar hon sina bästa recept - allt från crispy fish tacos till och hon lär oss vad  pupusas är - och vi får hennes bästa tips och tricks i köket. Och vi får höra mer om Sofias berömda churros, ett spanskt bakverk som friteras och rullas i socker innan det äts. Hon har precis kommit ut med boken Always Hungry! Tune in för ett matpeppande avsnitt som får smaklökarna att dansa! 

PS. VILL DU STÖTTA SUNSHINEPODDEN? Ingen skulle bli gladare än vi. Precis som många andra poddar kan vi göra Sunshinepodden tack vare våra partners, något som just nu inte är möjligt på samma sätt.

Så gillar du det vi gör - swisha ett hur litet bidrag som helst till 1234 17 00 98 (kontonamn 4good) – så lovar vi att fortsätta göra allt för att sprida solsken, pepp och energi till dig under de här veckorna <3

Apr 5, 2020

I längtan efter glädje, att umgås och att allt ska vara som vanligt bestämde vi oss för att klä upp oss, måla naglarna och fiffa till oss lite extra för att spela in ett poddavsnitt på varsitt håll för första gången. 100% GODA VIBBAR (och 100% Coronafritt). Tack vare Maries specialdrink är humöret är på topp när vi delar oss av våra bästa serietips och hur du håller hemmajobbarstilen (med eller utan BH…). Det blir avslöjanden och pinsamheter, som vilken realityshow vi skulle vilja vara programledare för, smarrigaste recepten, skratt och riktigt goda vibbar. Tune in och stor kram från oss! Carina & Marie

PS. Precis som många andra poddar kan vi göra SunShinepodden tack vare våra partners, något som just nu inte är möjligt på samma sätt. Därför blir vi superglada om du vill vara med och bidra till att vi kan fortsätta. Så gillar du det vi gör - swisha ett hur litet bidrag som helst till 1234 17 00 98 (kontonamn 4good) – så lovar vi att fortsätta göra allt för att sprida solsken, pepp och energi till dig <3

1