Vad är självledarskap egentligen? ”It’s the ability to move in the way of your choosing”.
Är du en av många som längtar ut i det okända men som inte riktigt vågar ta steget? Idag träffar vi experten Malcolm Larri för att ta reda på framgångsfaktorerna till att leda våra liv! Malcolm är ledarskapscoachen som hjälpt tusentals människor att tro på sig själva, definiera sina mål och nå sina drömmar. Idag får du höra om allt ifrån vad som händer när du lyckas övervinna dina rädslor, varför det är så viktigt att prioritera och hur ska Carina lyckas med sitt medvetna år? Vi pratar dessutom om vikten av nya perspektiv, superpowers och mycket annat!
Nu är det dags att ta kontroll och få ett rikare liv! Har du också känt att oro och osäkerhet kring ekonomin begränsar dina drömmar och ambitioner? Inte längre! Idag gästas Sunshinepodden av ekonomi-PT:n Mia Ingelström. Vi lär oss att planera och värdera vår ekonomi och idag får du höra steg för steg hur du kan ta kontrollen över din ekonomi - så att du kan få möjligheten att leva den bästa versionen av ditt liv! Vi pratar om tankemönster och lösningar, varför vi måste våga prata om ekonomi och hämta kraft hos varandra! In och lyssna och få expertens råd till en tryggare och säkrare ekonomi där DU har kontrollen!
GRÖNT är skönt - så får du foodpower! Varje dag utan en smoothie är en förlorad dag - det menar fantastiska Anna Ottosson, dietist och expert på maten som ger oss styrka och energi att stå i vår fulla kraft och att hålla oss friska! Livet är för kort för att banta säger Anna och vi håller med - men hur ska man tänka när det gäller maten och hälsan? Finns det några dos and don’ts och vilka råvaror är det vi ska fokusera extra på att få i oss? Vi får dessutom expertens egna favoritsmoothierecept, pratar om ingefärsshots som är så starka som läpparna fladdrar och blir peppade att hänga med på 14 dagars Foodpowerchallenge då vi ska dricka en supergod grön smoothie varje dag! Anna driver företaget Foodpower och har också startat Foodpower Cancer rehabprogram som hjälper människor som drabbats av cancer att äta rätt. Tune in!
Kicka igång 2019 med oss i Sunshinepodden! Vi summerar året som gått och framför allt blickar vi framåt och lägger upp planen för ett nytt spännande år! Med Powerplanen vill vi med 5 magiska steg inspirera och peppa dig till att göra 2019 till ditt starkaste! Gör ditt bokslut och reflektera över året som gått, hur har du utvecklats under året? Skriv ner dina tankar och sätt sen intentionen för det nya året, vad vill du ha mer av och kanske har något du vill förändra?