Info

Sunshinepodden med Marie & Carina

Välkommen till Sunshinepodden där du möter människor som drömt och gjort! Här får du stories från kända och okända människor som peppar och inspirera dig att leva det liv du vill leva och förverkliga dina drömmar! Sunshinepodden leds av Carina och Marie som driver Sveriges största inspirationsnätverk - 4good!
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Sunshinepodden med Marie & Carina
2021
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October
September


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: November, 2020
Nov 29, 2020

Vi träffar entreprenören och eldsjälen Alexandra Krook. Hon vill genom sitt fantastiska initiativ Sparks Generation hjälpa unga att få en meningsfull fritid. Vi får höra om hur det hela började med att hennes dotter ville ha en speciell concealer, och om hur hon frågade barnen själva för att komma fram till sin idé! Att ha ett fritidsintresse som ger en bättre självkänsla och tillhörighet är något som alldeles för många barn i Sverige idag inte har! 

Och anledningarna till att så många saknar detta, utöver ekonomiska hinder är flera, och det vill hon ändra på! Alexandra menar att alla kan ”hitta sin grej” genom att prova sig fram. Vi pratar också om hur vuxna och föräldrar kan hjälpa att öka motivationen hos barn genom att b la ställa fyra Sparksfrågor som hjälper till att locka fram den inre motivationen.
 
Tune in för ett inspirerande avsnitt där vi får följa Alexandras resa från idé till verklighet, och om att våga följa sin dröm och längtan att göra skillnad.  
Nov 29, 2020

Vi träffar entreprenören och eldsjälen Alexandra Krook. Hon vill genom sitt fantastiska initiativ Sparks Generation hjälpa unga att få en meningsfull fritid. Vi får höra om hur det hela började med att hennes dotter ville ha en speciell concealer, och om hur hon frågade barnen själva för att komma fram till sin idé! Att ha ett fritidsintresse som ger en bättre självkänsla och tillhörighet är något som alldeles för många barn i Sverige idag inte har! 

Och anledningarna till att så många saknar detta, utöver ekonomiska hinder är flera, och det vill hon ändra på! Alexandra menar att alla kan ”hitta sin grej” genom att prova sig fram. Vi pratar också om hur vuxna och föräldrar kan hjälpa att öka motivationen hos barn genom att b la ställa fyra Sparksfrågor som hjälper till att locka fram den inre motivationen.
 
Tune in för ett inspirerande avsnitt där vi får följa Alexandras resa från idé till verklighet, och om att våga följa sin dröm och längtan att göra skillnad.  
Nov 22, 2020

Det här är ett avsnitt om det som är viktigt i livet – om kärleken till de som står en nära, om längtan efter att vara behövd och om de utmaningar vi på olika sätt ställs inför under livets alla faser. Vi möter Moa Herngren, som är en av skaparna bakom den omtyckta succéserien Bonusfamiljen. Moa är också författare och har skrivit flera böcker på just temat familjerelationer, såsom även hennes senaste bok Svärmodern. Vi pratar om kärlek och familjerelationer och om den krokiga väg som det inneburit för Moa att hitta fram till den lite röriga men härliga bonusfamilj som idag utgör hennes egen flock. Vi pratar också om hur hon får inspiration och idéer till alla sina karaktärer och hur det faktiskt går till när man skriver ett filmmanus. Och missa heller inte när Moa berättar om hur hennes liv förändrades helt när hon som 40 åring blev besatt av löpning trots att hon aldrig hade tränat någon sport, så till den grad att hon idag kan skryta om att ha sprungit åtta mil i ett ultramaraton! 

Tune in för ett inspirerande och genuint samtal med underbara Moa Herngren!

KÖP MOAS SENASTE BOK SVÄRMODERN HÄR - https://adtr.co/9XXueo 

Nov 22, 2020

Det här är ett avsnitt om det som är viktigt i livet – om kärleken till de som står en nära, om längtan efter att vara behövd och om de utmaningar vi på olika sätt ställs inför under livets alla faser. Vi möter Moa Herngren, som är en av skaparna bakom den omtyckta succéserien Bonusfamiljen. Moa är också författare och har skrivit flera böcker på just temat familjerelationer, såsom även hennes senaste bok Svärmodern. Vi pratar om kärlek och familjerelationer och om den krokiga väg som det inneburit för Moa att hitta fram till den lite röriga men härliga bonusfamilj som idag utgör hennes egen flock. Vi pratar också om hur hon får inspiration och idéer till alla sina karaktärer och hur det faktiskt går till när man skriver ett filmmanus. Och missa heller inte när Moa berättar om hur hennes liv förändrades helt när hon som 40 åring blev besatt av löpning trots att hon aldrig hade tränat någon sport, så till den grad att hon idag kan skryta om att ha sprungit åtta mil i ett ultramaraton! 

Tune in för ett inspirerande och genuint samtal med underbara Moa Herngren!

KÖP MOAS SENASTE BOK SVÄRMODERN HÄR - https://adtr.co/9XXueo 

Nov 15, 2020

Idag blir det skratt, glädje och inspiration till max – med underbara drömförverkligaren, livsnjutaren och matkreatören Lisa Lemke. Kanske känner du igen henne från TV-serien Timjan, Tupp och Tårta eller så har du kanske ätit den ljuvligaste pizzan hemma hos henne? För Lisa bor med sin familj i en gammal prästgård på Skrea Backe i Falkenberg och driver med sin man både Prostens Pizzeria och Skrea Matbruk på gården. Vi pratar om entreprenörskap, om att hitta sin egen kompass och om att verkligen njuta av livet och skita i vad alla andra tycker. Och om döden som Lisa tycker vi behöver prata mer öppet om och som oväntat dykt upp nära henen flera gånger senaste åren. Så klart blir det också bästa comfort fooden i coronatider och Lisas bästa tips på hur du själv gör drömpizzan med hennes två favorittoppings - som fullkomligt får det att vattnas i munnen på oss. 

Tune in för ett avsnitt med mycket äkthet, hjärta och 100% goda vibbar! 

Nov 15, 2020

Idag blir det skratt, glädje och inspiration till max – med underbara drömförverkligaren, livsnjutaren och matkreatören Lisa Lemke. Kanske känner du igen henne från TV-serien Timjan, Tupp och Tårta eller så har du kanske ätit den ljuvligaste pizzan hemma hos henne? För Lisa bor med sin familj i en gammal prästgård på Skrea Backe i Falkenberg och driver med sin man både Prostens Pizzeria och Skrea Matbruk på gården. Vi pratar om entreprenörskap, om att hitta sin egen kompass och om att verkligen njuta av livet och skita i vad alla andra tycker. Och om döden som Lisa tycker vi behöver prata mer öppet om och som oväntat dykt upp nära henen flera gånger senaste åren. Så klart blir det också bästa comfort fooden i coronatider och Lisas bästa tips på hur du själv gör drömpizzan med hennes två favorittoppings - som fullkomligt får det att vattnas i munnen på oss. 

Tune in för ett avsnitt med mycket äkthet, hjärta och 100% goda vibbar! 

Nov 8, 2020

Möt stylisten och entreprenören bakom succén Bag All - Jennifer Jansch. Hon sålde allt hon ägde och med man och tre barn flyttade hon till New York för att förverkliga sin entreprenörsdröm. En dröm som hon inte alls hade klar något sätt. Med sig hade hon en anteckningsbok med en lista på vad hon ville att hennes produkt skulle uppfylla. Idag finns hennes Bag-All med sina organiserande förvaringspåsar i nästan i 40 länder och gör stor succé i bland annat Asien. Bolaget har vuxit påse för påse - utan investerare och lån och hon älskar friheten att bestämma riktningen själv och på känsla - utan någon stor masterplan. Häng med oss in i ett avsnitt med massor av pepp till att det är möjligt, om att bryta upp och flytta med hela familjen - först till New York och sen till Bali. Och om att framgång behöver mätas i så mycket mer än pengar och varför det är bättre att göra entreprenörskarriär efter 40. 

Nov 8, 2020

Möt stylisten och entreprenören bakom succén Bag All - Jennifer Jansch. Hon sålde allt hon ägde och med man och tre barn flyttade hon till New York för att förverkliga sin entreprenörsdröm. En dröm som hon inte alls hade klar något sätt. Med sig hade hon en anteckningsbok med en lista på vad hon ville att hennes produkt skulle uppfylla. Idag finns hennes Bag-All med sina organiserande förvaringspåsar i nästan i 40 länder och gör stor succé i bland annat Asien. Bolaget har vuxit påse för påse - utan investerare och lån och hon älskar friheten att bestämma riktningen själv och på känsla - utan någon stor masterplan. Häng med oss in i ett avsnitt med massor av pepp till att det är möjligt, om att bryta upp och flytta med hela familjen - först till New York och sen till Bali. Och om att framgång behöver mätas i så mycket mer än pengar och varför det är bättre att göra entreprenörskarriär efter 40. 

Nov 1, 2020

I dagens avsnitt av Sunshinepodden får du bästa tipsen på hur du når dina mål genom att förstå och tillgodose andras behov. Carina & Marie möter succésäljcoachen som menar att vi alla - oavsett vad det står på våra visitkort – behöver tänka försäljning. Och Ulla-Lisa Thordén vet vad hon pratar om. Hon har gjort över 15.000 egna säljsamtal och har skrivit sju böcker om det som är hennes passion – försäljning. Vi pratar om att ta betalt, om att inte vara rädd för att gå till avslut, om att vara nyfiken och om hur man bygger relationer och förtroende genom VIVA-modellen! 

Välkommen till ett fullspäckat avsnitt som kommer få dig att tycka försäljning är kul! 

Nov 1, 2020

I dagens avsnitt av Sunshinepodden får du bästa tipsen på hur du når dina mål genom att förstå och tillgodose andras behov. Carina & Marie möter succésäljcoachen som menar att vi alla - oavsett vad det står på våra visitkort – behöver tänka försäljning. Och Ulla-Lisa Thordén vet vad hon pratar om. Hon har gjort över 15.000 egna säljsamtal och har skrivit sju böcker om det som är hennes passion – försäljning. Vi pratar om att ta betalt, om att inte vara rädd för att gå till avslut, om att vara nyfiken och om hur man bygger relationer och förtroende genom VIVA-modellen! 

Välkommen till ett fullspäckat avsnitt som kommer få dig att tycka försäljning är kul! 

1