Info

Sunshinepodden med Marie & Carina

Välkommen till Sunshinepodden där du möter människor som drömt och gjort! Här får du stories från kända och okända människor som peppar och inspirera dig att leva det liv du vill leva och förverkliga dina drömmar! Sunshinepodden leds av Carina och Marie som driver Sveriges största inspirationsnätverk - 4good!
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Sunshinepodden med Marie & Carina
2021
September
August
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October
September


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: January, 2021
Jan 31, 2021

Vill du ha mer energi och mer koll på hälsan? Häng med oss in i Sunshinepodden  när vi träffar duon bakom podden Hälsosnack – de funktionsmedicinska hälsocoacherna Lotta och Victoria- och får alla deras bästa hälsotips.

Vi pratar ritualer och rutiner, mind wondering och bästa frukosten – ”hej då gröt och hej, massa protein”. Du får tips på hur du slipper blodsockersvackorna och kvällssuget och hur du preppar för att sova skönt. Och de förklarar sin syn på varför kött är så bra för oss – på flera sätt. 

Både Lotta och Victoria har helt andra karriärer bakom sig – från Nasdaq och Coca Cola - men möttes i sitt gemensamma intresse för funktionsmedicin och att må bättre själva. Och de gjorde intresset till sina jobb! 


Välkommen in till ett avsnitt med mycket energi laddat med tips till dig för ett hälsostarkt år. 

Jan 31, 2021

Vill du ha mer energi och mer koll på hälsan? Häng med oss in i Sunshinepodden  när vi träffar duon bakom podden Hälsosnack – de funktionsmedicinska hälsocoacherna Lotta och Victoria- och får alla deras bästa hälsotips.

Vi pratar ritualer och rutiner, mind wondering och bästa frukosten – ”hej då gröt och hej, massa protein”. Du får tips på hur du slipper blodsockersvackorna och kvällssuget och hur du preppar för att sova skönt. Och de förklarar sin syn på varför kött är så bra för oss – på flera sätt. 

Både Lotta och Victoria har helt andra karriärer bakom sig – från Nasdaq och Coca Cola - men möttes i sitt gemensamma intresse för funktionsmedicin och att må bättre själva. Och de gjorde intresset till sina jobb! 


Välkommen in till ett avsnitt med mycket energi laddat med tips till dig för ett hälsostarkt år. 

Jan 24, 2021

Vill du skapa de bästa de förutsättningarna för ett hälsostarkt år och ett långt liv? I dagens avsnitt möter du Peter Martin som är läkare och doktor i medicin och farmakologi med över 15 års läkemedelsforskning bakom sig.

Karriären gick som tåget, i full fart framåt, men så en dag tog det stopp och Peter blev sjukskriven för utmattning. Utmattningen blev startskottet för både en ny karriär och ett brinnande intresse, funktionsmedicin.

När traditionell medicin tittar på symptom så tittar funktionsmedicin på helheten och orsakerna till hälsoproblemen. Vi pratar om stress, utmattning och viktiga varningssignaler som du ska vara uppmärksam på.

Vi pratar också om kost och hur du kan testa dig fram till vad du mår bra av att äta! Du får också fem smarta levnadsregler som kan förändra din hälsa och ditt liv! 

Jan 24, 2021

Vill du skapa de bästa de förutsättningarna för ett hälsostarkt år och ett långt liv? I dagens avsnitt möter du Peter Martin som är läkare och doktor i medicin och farmakologi med över 15 års läkemedelsforskning bakom sig.

Karriären gick som tåget, i full fart framåt, men så en dag tog det stopp och Peter blev sjukskriven för utmattning. Utmattningen blev startskottet för både en ny karriär och ett brinnande intresse, funktionsmedicin.

När traditionell medicin tittar på symptom så tittar funktionsmedicin på helheten och orsakerna till hälsoproblemen. Vi pratar om stress, utmattning och viktiga varningssignaler som du ska vara uppmärksam på.

Vi pratar också om kost och hur du kan testa dig fram till vad du mår bra av att äta! Du får också fem smarta levnadsregler som kan förändra din hälsa och ditt liv! 

Jan 17, 2021

Dags för ett träningspass hos Ekonomi PT:n! Pengar står ofta i vägen för våra drömmar och det vi längtar efter. Välkommen till ett avsnitt om hur du blir ekonomiskt starkare, tryggare, friare - ja ett avsnitt där du helt enkelt tar makten över din ekonomi och gör det bästa av det du redan har.

Vi träffar ekonomi-PT:n Mia Ingelström & Veronica Linarfve, nybotad från sin ekonomifobi. Tillsammans har de skrivit boken Ekonomi PT:ns handbok för kvinnor. Vi pratar om de vanligaste ekonomifällorna och du får massor av enkla tips & verktyg till hur du ändrar ditt ekonomi-mindset och få mer pengar över!

PS. Pssst… du kanske tycker att det här inte är ett avsnitt för dig för att ekonomi är tråkigt. Det är det inte – det kommer du märka i det här avsnittet som är fullt av energi, skratt & nya möjligheter ;)

Och tar du makten över din ekonomi tar du också makten över ditt liv. Tune in!

PPS. Är du nyfiken på att köpa boken? Då hittar du den till specialpris i vår grupp Sunshinepodden VIP på Facebook.  

Jan 17, 2021

Ta makten över din ekonomi och få ett roligare liv!

Dags för ett träningspass hos Ekonomi PT:n! Pengar står ofta i vägen för våra drömmar och det vi längtar efter. Välkommen till ett avsnitt om hur du blir ekonomiskt starkare, tryggare, friare - ja ett avsnitt där du helt enkelt tar makten över din ekonomi och gör det bästa av det du redan har.

Vi träffar ekonomi-PT:n Mia Ingelström & Veronica Linarfve, nybotad från sin ekonomifobi. Tillsammans har de skrivit boken Ekonomi PT:ns handbok för kvinnor. Vi pratar om de vanligaste ekonomifällorna och du får massor av enkla tips & verktyg till hur du ändrar ditt ekonomi-mindset och få mer pengar över!

PS. Pssst… du kanske tycker att det här inte är ett avsnitt för dig för att ekonomi är tråkigt. Det är det inte – det kommer du märka i det här avsnittet som är fullt av energi, skratt & nya möjligheter ;)

Och tar du makten över din ekonomi tar du också makten över ditt liv. Tune in!

PPS. Är du nyfiken på att köpa boken? Då hittar du den till specialpris i vår grupp Sunshinepodden VIP på Facebook.  

1