Info

Sunshinepodden med Marie & Carina

Välkommen till Sunshinepodden där du möter människor som drömt och gjort! Här får du stories från kända och okända människor som peppar och inspirera dig att leva det liv du vill leva och förverkliga dina drömmar! Sunshinepodden leds av Carina och Marie som driver Sveriges största inspirationsnätverk - 4good!
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Sunshinepodden med Marie & Carina
2021
September
August
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October
September


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: April, 2021
Apr 25, 2021

Vilken jeansmodell är det som gäller - hög midja, flare, cropped eller MOM fit? Och finns det några måsten i säsongens mode?

I dagens avsnitt får vi följa med på en inspirerande mode - och trendspaning ledd av stylisten och modejournalisten Frida Zetterström. Förmodligen känner många igen henne från nyhetsmorgon i TV4 där hon ofta bjuds in för att berätta om säsongens mode, men idag ska vi få hennes allra bästa tips och vilka nyckelplagg som gäller i vår och sommar. För visst längtar vi efter att få klä upp oss och byta ut tightsen och mysbrallan mot något lite mer flärdfullt! Frida tipsar om att börja shoppa i din egen garderob till att börja med. Vi får också tips på hur accessoarer kan fräscha upp garderoben, om vilken sneakers- och jeanstrend som verkligen gäller eller funkar alla? Frida lovar att det blir en färgstark vår och sommar där mönster, pasteller och klara färger genomsyrar modet. Och hon uppmuntrar oss alla till att våga prova nya stilar, mixmatcha och att ta ut svängarna! Vi bjuder på våra värsta klädmissar och vad vi egentligen tycker om den 80-tals våg som präglar modet idag. Häng med på ett energifyllt avsnitt med massor av modeinspiration och skratt! 

Apr 25, 2021

Vilken jeansmodell är det som gäller - hög midja, flare, cropped eller MOM fit? Och finns det några måsten i säsongens mode?

I dagens avsnitt får vi följa med på en inspirerande mode - och trendspaning ledd av stylisten och modejournalisten Frida Zetterström. Förmodligen känner många igen henne från nyhetsmorgon i TV4 där hon ofta bjuds in för att berätta om säsongens mode, men idag ska vi få hennes allra bästa tips och vilka nyckelplagg som gäller i vår och sommar. För visst längtar vi efter att få klä upp oss och byta ut tightsen och mysbrallan mot något lite mer flärdfullt! Frida tipsar om att börja shoppa i din egen garderob till att börja med. Vi får också tips på hur accessoarer kan fräscha upp garderoben, om vilken sneakers- och jeanstrend som verkligen gäller eller funkar alla? Frida lovar att det blir en färgstark vår och sommar där mönster, pasteller och klara färger genomsyrar modet. Och hon uppmuntrar oss alla till att våga prova nya stilar, mixmatcha och att ta ut svängarna! Vi bjuder på våra värsta klädmissar och vad vi egentligen tycker om den 80-tals våg som präglar modet idag. Häng med på ett energifyllt avsnitt med massor av modeinspiration och skratt! 

Apr 18, 2021

Vi träffar genombrottscoachen Malin Hedlund som har har 25 års erfarenhet att hjälpa chefer och ledare att bli sitt autentiska jag. Malin delar sina bästa tips hur du genom ritualer, fysisk aktivitet, mindset och self care kan skapa förändring och bygga ett starkare jag och ta dig dit du vill. Du får också bästa tipsen till hur du blir mer nyfiken från Ulrica Norberg aktuell med boken - Nyfiken - väck ditt inre geni!

Vi ses i Sunshinepodden!

Vad tyckte du om det här avsnittet? Dela gärna med dig i Sunshinepodden VIP.

Vill du få ett nytt avsnitt från Sunshinepodden varje söndag? Klicka prenumerera i din poddcasterapp.

Vill du få pepp, inspiration och inbjudningar från oss? Prenumera på vårt nyhetsbrev här.

Apr 18, 2021

Vi träffar genombrottscoachen Malin Hedlund som har har 25 års erfarenhet att hjälpa chefer och ledare att bli sitt autentiska jag. Malin delar sina bästa tips hur du genom ritualer, fysisk aktivitet, mindset och self care kan skapa förändring och bygga ett starkare jag och ta dig dit du vill. Du får också bästa tipsen till hur du blir mer nyfiken från Ulrica Norberg aktuell med boken - Nyfiken - väck ditt inre geni!

Vi ses i Sunshinepodden!

Vad tyckte du om det här avsnittet? Dela gärna med dig i Sunshinepodden VIP.

Vill du få ett nytt avsnitt från Sunshinepodden varje söndag? Klicka prenumerera i din poddcasterapp.

Vill du få pepp, inspiration och inbjudningar från oss? Prenumera på vårt nyhetsbrev här.

Apr 11, 2021

Full energi i Sunshinepodden idag när vi möter hälsoentreprenören Sekina Kling. Hon bytte från en framgångsrik karriär som stjärnsäljare till att starta sitt eget livsstilsföretag Homie.

Sekina menar att lyckan sitter i att ha ork och energi för att kunna göra allt det man vill i livet! Och det var också så hon och hennes man kom på idén bakom sitt företag, och på vilket sätt de vill hjälpa andra människor att må bra i vardagen. Sekina delar med sig av sin egen hälsoresa från att stundtals mer överlevt dagen till att idag se till att ha ork och energi för att LEVA LIVET! Hon delar också sina bästa hälsovanor och tips på hur du själv kan ta de första stegen för att göra din livsstilsförändring.

Vad tyckte du om det här avsnittet? Dela gärna med dig i Sunshinepodden VIP.

Vill du få ett nytt avsnitt från Sunshinepodden varje söndag? Klicka prenumerera i din poddcasterapp

Vill du få pepp, inspiration och inbjudningar från oss? Prenumera på vårt nyhetsbrev här.

Apr 11, 2021

Full energi i Sunshinepodden idag när vi möter hälsoentreprenören Sekina Kling. Hon bytte från en framgångsrik karriär som stjärnsäljare till att starta sitt eget livsstilsföretag Homie.

Sekina menar att lyckan sitter i att ha ork och energi för att kunna göra allt det man vill i livet! Och det var också så hon och hennes man kom på idén bakom sitt företag, och på vilket sätt de vill hjälpa andra människor att må bra i vardagen. Sekina delar med sig av sin egen hälsoresa från att stundtals mer överlevt dagen till att idag se till att ha ork och energi för att LEVA LIVET! Hon delar också sina bästa hälsovanor och tips på hur du själv kan ta de första stegen för att göra din livsstilsförändring.

Vad tyckte du om det här avsnittet? Dela gärna med dig i Sunshinepodden VIP.

Vill du få ett nytt avsnitt från Sunshinepodden varje söndag? Klicka prenumerera i din poddcasterapp

Vill du få pepp, inspiration och inbjudningar från oss? Prenumera på vårt nyhetsbrev här.

Apr 4, 2021

Drömmar kan slå in. Om du berättar om dom! För det var verkligen en dröm som blev verklighet när vi fick möta och intervjua en av våra stora förebilder - författaren Elizabeth Gilbert. Skrattande, varm, närvarande och fantastiskt klok mötte vi henne i den kyrka hon hyr som bostad i New Jersey. I de coolaste av glasögon och med en katt vid sin sida.

Vi pratade om varför nyfikenheten behöver vara större än rädslan. Om varför nuet alltid är det perfekta ögonblicket. Och vad man gör med den enorma förväntan man får på sig efter en succé som EAT PRAY LOVE som sålde i 12 miljoner exemplar och sen blev film med Julia Roberts i rollen som henne själv. Hon har skrivit Big Magic om kreativitet, hennes Ted talks har miljontals tittare och nya boken Kvinnornas Stad blir snart film.

Tune in och låt dig inspireras - inte minst av hennes vilja att alltid kliva in i alla sammanhang med kärlek och "like the most relaxed person in the room".

Vad tyckte du om det här avsnittet? Dela gärna med dig i Sunshinepodden VIP.

Vill du få ett nytt avsnitt från Sunshinepodden varje söndag? Klicka prenumerera i din poddcasterapp

Vill du få pepp, inspiration och inbjudningar från oss - prenumera på vårt nyhetsbrev här.

Apr 4, 2021

Drömmar kan slå in. Om du berättar om dom! För det var verkligen en dröm som blev verklighet när vi fick möta och intervjua en av våra stora förebilder - författaren Elizabeth Gilbert. Skrattande, varm, närvarande och fantastiskt klok mötte vi henne i den kyrka hon hyr som bostad i New Jersey. I de coolaste av glasögon och med en katt vid sin sida.

Vi pratade om varför nyfikenheten behöver vara större än rädslan. Om varför nuet alltid är det perfekta ögonblicket. Och vad man gör med den enorma förväntan man får på sig efter en succé som EAT PRAY LOVE som sålde i 12 miljoner exemplar och sen blev film med Julia Roberts i rollen som henne själv. Hon har skrivit Big Magic om kreativitet, hennes Ted talks har miljontals tittare och nya boken Kvinnornas Stad blir snart film.

Tune in och låt dig inspireras - inte minst av hennes vilja att alltid kliva in i alla sammanhang med kärlek och "like the most relaxed person in the room".

Vad tyckte du om det här avsnittet? Dela gärna med dig i Sunshinepodden VIP.

Vill du få ett nytt avsnitt från Sunshinepodden varje söndag? Klicka prenumerera i din poddcasterapp

Vill du få pepp, inspiration och inbjudningar från oss - prenumera på vårt nyhetsbrev här.

1